SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Walka o mase. INieMaO******laniaSie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] go do poprawy na forum. Wymiary Wzrost 193 Waga 72-74 wiec masa to najwiekszy problem ... Dzisiaj albo jutro dodam obwody i moze zdjecia :P Plan mysle ze bedzie z 6 albo 8 tyg ... Odżywki ktore posiadam: reatyna 1250 mg na 30 dni, Mutant Mass 5.4 kg, Bialko 750g (starczy na poltora tyg albo 2 ). Musle ze starczy albo weglowodany i zma moze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-05-02 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam zamiar zaczac mój drugi 12tyg. cykl SAA na środkach podanych w temacie. Moje pytanie brzmi jak powinien wyglądac owy cykl... Czy dobrze dobrałem środki czy moż coś odrzucic lub dodac? Poprzedni cykl trwał 8tyg na prop i winku(prop 8tyg. 100mg e2d i winko 7tygodni 50mge2d) Efekty były bardzo zadowalające. Oczywiscie nolva jest pod reką [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-02-25 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, razem z wami

    Temat
    Doping

    [...] -klatka:107 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl (prolo 12tyg 200mg co 5d) 8. TRENING:4xtydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2015-07-08 19:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] 350mg do 600mg/tydz.,2x okresowo metka, mk677 raz przez miesiac. Przez ostatni miesiac sam test w minimalnych dawkach 350mg/week. Hcg przez caly cykl zapodawalem co ok. 4-6 tyg po 1 paczce 5000 jedn. Estr. i prl kontrolowane przez caly cykl, dobralem sobie dawke pol tab. ari do kazdego strzala i to mi trzymalo estro caly czas w normie. Badania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2020-04-08 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chce brac w zime mono i zastanawiam sie co bym mogl brac np jak bym robil cykl 6 tyg i 6 tyg przerwy to jaka moge odzywke brac zeby dala tez cos masy ale zeby to nie byla kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa mono [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-08-18 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie mam zamiar rozpocząć cykl oparty o Test enen, Masteron, Bold i Winsteol. Bardzo proszę o poprawkę rozpisanego cyklu. 1-32 tyg test enen e3-d 250mg 8-28 tyg boldenon długi ester e3-4d 200mg 8-28 tyg Masteron enen e3-4d 200 mg 24-32 tyg Winsteol 30mg /ed 32-35 tyg Test prop 250 e2d HCG 500 ui e4d w trakcie trwania cyklu No i PCT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2022-08-21 18:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z roczna przerwa 6. DIETA: -białko: 2gkmc -węglowodany: 3gkmc -tłuszcz: 1,2gkmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 oma,prop 8. TRENING: 4-5 w tyg 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5m-c 11. POZIOM BF%: ~22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2010-01-22 01:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:sredni cykl bedzie wygladac tak: 1-2 anapolon 150mg ED 3-12 Test cypionate 2.2gr (dawka w pierwszym i ost tyg 1 gr) 1-20 boldenon 800mg 3-10 tren acet 100mg ,tren hexa 100mg, tren Enan 100mg E2D 14-30 test prop 100mg ED 15-21 tren acet 100mg E2D 23-30 winstrol 50mg ED + non stop [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11203 Data: 2010-06-12 23:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poziomie 10% kalorii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan z deka, cypio+deka 2x, cypio+bold+wino, enan+meta+deka, tura, susta(na mostku) 8. TRENING: 4x w tyg split. 9. CEL CYKLU: dorzucic troszke miesa ale nie zalewac sie juz moze lekka wycinka. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cypio+deka 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-05-19 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Winstrol + Clen

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Niedługo planuję rozpocząć swój pierwszy cykl plan jest taki: 1-10 enan 250mg e4d 4-12 wins 30mg ed clen od 1-ego tyg. 2 tyg onn 2 tyg. off / naprzemian z johą 30mg do tego 5000j HCG + clomid (jak dawkować?) nolva do tego? HCG na koniec cyklu tylko czy w połowie np. też wbić? Też pytanie adekwatnie diety Jest sens wbijać na typowo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2015-05-08 22:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna cp czy nitric oxide (2X120 kap) na spadki dla kolesia, który wziął 140 tab metki. Z kreatyna moze być problem, bo ma on wyjechać pod koniec marca do pracy na 2-3 tyg wiec cyklu nie uda sie dobrze zrobić (nie będzie czasu na normalne ćwiczenie, wiecie po co robic cykl na kreatynie, który potrwa 3 tyg a zwłaszcza, ze ma NO) więc jeśli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2007-02-27 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod HST do oceny .

    Temat
    Trening w domu

    [...] sztangielkami stojąc(uchwyt młotkowy) (2x15) Triceps - wyciskanie francuskie sztangi w siadzie (2x15) - wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu (1x15) To na 15 pierwsze 2 tyg.O ile dobrze zrozumialem tymi seriami i powtorzeniami jade przez 2 tyg i w miare mozliwosci co jakies 2 treningi zwiekszam ciezar??Przerwy takie zeby wykonac planowana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2005-04-06 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem sobie nowy plan - proszę o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o ocene i ew. pomoc w poprawieniu. Ułożyłem go sobie sam przegladajac inne posty o planach treningowych. Plan ten mam zamiar zaczac od jutra. Do tych czas cwiczylem 3 razy w tygodniu. Mam 19 lat, ok 80 kg wagi, 181cm wzrostu. Cwicze juz ok 1,5 roku z przerwami. Stosowalem już doping(ok rok temu) i obecny plan też ukladalem pod cykl ktory [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2006-01-08 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Holandii i tu pracuje juz jak " czlowiek " i zapisalem sie juz kawalek czasu temu na silke i wracam do sportu . Tu pytanie o cykl , poprzednio bralem enana z boldem 20 tyg i zakonczylem trenem , a teraz po polrocznej przerwie planuje cos takiego : Meta na kicka 6 tyg z enanem 750 week a potem schodze z mety i wale boldka z 14-20 tyg , do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2016-09-09 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby bylo Ilość spożywanych tłuszczów: dobrze Opis przebytych cykli sterydowych: ostani 1-10 oma e3d 250 mg i 1-4 meta ruska 25 mg ed wczesniej jakis prop lecial 6 tyg Trening: Pon: klatka-tric Wtorek : Plecy -bic Sroda: nogi Czwartek: barki Piatek: Klatka -plecy nie bede rozpisywal dokladnie treningu to sprawa idywidualna...:) Cel [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2009-07-25 20:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stycznia chce zaczac cykl, w jakiej kolejnosci i co z czym laczyc? sa 2 opcje Pierwsza: najpierw 250g vitala, nastepny cykl pozostale 250g + nitrobolon, 3 cykl na stormie. Druga: Najpierw zjesc calego vitala, drugi cykl nitro, trzeci cykl storm I dodatkowo pytanie czy moge to zrobic bez przerwy? czy lepiej zrobic te 2-3 tyg? dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-12-27 19:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncowka cyklu

    Temat
    Doping

    Mam pytanie ! Koncze cykl 1-5 meta i 1-12 prola . jestem na ostatnim tyg prolki i chcialem jeszcze pojechac 6 tyg propem i winem z tym ze jest maly prblem bede mial je okolo 2 tyg po ostatnim shoocie prolki i teraz nie wiem czy dawac bezposrednio po cyklu hcg (clomid po) i jak z tym propem. Prosze o rade.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 100 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-07-13 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnie to bywa) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:liczac z PH ok 3...1.P-Mag solo nie pamietam juz dawek ale pamietam ze jakos niecale 2 msc 2.meta 20 mg ed przez 4 tyg 3.Meta 20 mg ed + oma 250 ew...12 tyg 8. TRENING: masowo/siłowy 9. CEL CYKLU: ladna sucha ma$a 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 msc 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2013-05-22 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce cyklu

    Temat
    Doping

    witam szukam kogos doswiadczonego i prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu jest to moj 3 cykl 1 deka i prolo 8 tyg,2 deka i omad.10tyg,a na 3 mam 8 opak. winstrol depo.i 36 amp.cido....myslalem o 12 tyg.ale jak to rozpisac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: ??? Obwód ramienia: 39 Obwód talii: ??? Obwód uda: ??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-07-19 11:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250

    Temat
    Doping

    [...] i od ponad 5 trenuje na silowni, zdecydowałem się na swój pierwszy cykl saa. Wybór padł na sustanon 250 czyli 4 estry testosteronu. Mam kilka pytań odnośnie cyklu. Czy 16 tygodni to nie za długi cykl? Jestem aktualnie w trakcie, mam za sobą już 8 tygodni, jedna iniekcja w tygodniu, zaczynam 3 miesiąc i planuje kolejne 8 tygodni, iniekcja 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2022-06-22 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)